Ich liebe die Weihnachtszeit. Die festliche Dekoration, die Feiern, das Zusammenkommen der Gemeinschaft, die Besinnlichkeit, der Blick zurück und nach vorn, die Kerzen, die Gerüche.
… für einen konstruktiven Tag und friedlichen Schlaf Ich liebe regelmäßige morgendliche und abendliche Reflexionen vor oder nach der Meditation, um mein Leben in eine
Handlungen des Herzens, um die Welt zu erleuchten Yoga bedeutet „Verbindung“ – was soviel bedeutet, wie dass NICHTS getrennt ist. Weder Du und ich, noch
„Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze.“ Oscar Wilde Sich selbst mit Freundlichkeit zu verwöhnen, kann die Aussichten verbessern und die Stimmung
YOGA ALS TRANSFORMATIV-PRAKTISCHES „WERKZEUG“ AUF DEM WEG IN DIE FREIHEIT Wir leben in einer Zeit des Wandels, in der die Bedeutung von „Freiheit“ immer mehr
Bali, Mai 2020 Wir dürfen uns genauso um unseren Geist kümmern, wie wir uns die Zähne putzen. Eine tägliche Routine um unseren Verstand, gesund zu
Wenn ich meine Wochenenden in der Region Raxalpe, die nur anderthalb Stunden von Wien entfernt ist, verbringe, werde ich von einem Gefühl der Freude und
Nach den verheerenden Feuern in Australien, sprießen die ersten neuen Büsche und Bäume aus dem Boden. Es tut gut zu sehen, dass die Natur es
Auf unserem Weg in den Monat Februar 2020, dem Monat der Liebe, lassen wir ihre Mystik in unser Monatsthema „Mitgefühl“ widerspiegeln. Aber wie hängen Liebe
Um Deine Ziele zu erreichen, brauchst Du Motivation, Energie und vor allem MUT. Mut ist die starke, tiefe Kraft, die Willenskraft, zu tun, zu schaffen,
Die Weihnachtszeit rückt näher. Überall in Wien tauchen Weihnachtsmärkte auf. Lichter, Weihnachtsschmuck und Kerzen beginnen die Stadt und die Schaufenster für die Feierlichkeiten zu schmücken.
Ich bin genug Ich lebte zehn Jahre mit meiner Familie auf Bali in einer Straße namens Jalan Drupadi. Drupadi (Draupadi) ist eine weibliche Figur im
Früher in diesem Jahr haben wir uns dem yogischen Konzept von „Tapas“, einem der Niyamas, dem zweiten Glied des achtfachen Pfades, gewidmet. Ein Aspekt von
„Ich kann nicht Yoga machen, ich bin nicht flexibel genug“, „Yoga ist nichts für mich, es ist mir zu langsam/langweilig/anstrengend…“. Wer hat diese oder ähnliche
In “The Healing Power of Mind” erzählt der tibetische Lehrer Tulku Thondup eine bewegende Geschichte, um den Glauben zu thematisieren: “Viele Jahrhunderte zurück fegte eine
Meine Sommerseele Baumeln Lassen Die Kunst, nichts zu tun – Meditation, die in jedem Sommermoment lebt Blauer Himmel, Sonnenschein, mit Gott und sich zufrieden sein,
