Life Training & Yoga Urlaub

Life Training

Unser Life Training besteht aus 3 Elementen: 

·       Yogische Praktiken

·       Insel-Erkundungen

·       Lebensberatung 

Yogische Praktiken

·       tägliche Meditation & Pranayama

·        morgendliche und abendliche Yoga-Asanapraxis (3,5 Stunden)

·       120 Stunden Theorie (Yogaphilosophie, Energetik, Ernährung, Lebensstil & mehr)

Bali Erkundungen

·       3 Inselausflüge

·       Bali Zeremonien & Tänze

·       Fluss Schwimmen, Wasserfall, Wandern

Lebensberatung

Der Coach und der Coachee arbeiten in 5 Stunden (3 Sitzungen plus E-Mail- und SMS-Unterstützung) zusammen, um:

·       Mit Hilfe von Bewertungsinstrumenten einen besseren Einblick in die aktuelle Situation zu bekommen

·       Klarheit über das gewünschte Ergebnis zu erlangen

·       Hindernisse oder einschränkende Überzeugungen, die das Handeln blockieren, zu erkennen und zu beseitigen

·       einen Plan zu erstellen, um das gewünschte Ergebnis zu erreichen

·       Identifizierung von Strategien, Fähigkeiten und Gewohnheiten, die den Fortschritt unterstützen 

Kosten: €1,600 plus Unterkunft und Verpflegung  

Bonus: Eine zusätzlich Schnupper-Sitzung bietet Dir Donni VOR der Abreise online.

 

 

Yoga Urlaub

Der Yoga Urlaub findet parallel zur Ausbildung statt – Ihr könnt eine Woche, 2 Wochen oder sogar 3 Wochen bei uns mit dabei sein, entweder am Strand in Amed im The Kampung oder im Batu Karu Coffee Estate am Fusse des Vulkans im Dschungel.  

 

  • tägliche Meditation & Pranayama
  •  1 oder 2 Mal am Tag (je nach Wahl) Yoga Asana Praxis (2 – 4 Stunden)
  • 10-20 Stunden (je nach Wahl) Theorie (Yoga Philosophie, Energetik, Ernährung, Lebensstil  & mehr)
  • 3 Insel Exkursionen (1 pro Woche)
  • alle Events (Zeremonien, Kirtan, Tanz, Lagerfeuer, Wanderungen, Wasserfall Schwimmen)
  • Schnorchel (immer) und Kayak (Zeitplan) Ausrüstung
  • Kaffeeplantage & Jati Luwih Besichtigung
  • Massage 1 x wöchentlich 

Kosten: Yoga 2x/Tag  // Yoga 1x/ Tag – per Woche: €450 // €380 – 3 Wochen: €1,200 // €1,000 plus Unterkunft & Verpflegung:

Unterkünfte und Verpflegung sind separat an The Kampung oder das Batu Karu Coffeestate zu zahlen, können aber auch sehr gerne von Beate arrangiert werden zu besten Preisen