Life Training & Yoga Urlaub
Life Training
Unser Life Training besteht aus 3 Elementen:
· Yogische Praktiken
· Insel-Erkundungen
· Lebensberatung
Yogische Praktiken
· tägliche Meditation & Pranayama
· morgendliche und abendliche Yoga-Asanapraxis (3,5 Stunden)
· 120 Stunden Theorie (Yogaphilosophie, Energetik, Ernährung, Lebensstil & mehr)
Bali Erkundungen
· 3 Inselausflüge
· Bali Zeremonien & Tänze
· Fluss Schwimmen, Wasserfall, Wandern
Lebensberatung
Der Coach und der Coachee arbeiten in 5 Stunden (3 Sitzungen plus E-Mail- und SMS-Unterstützung) zusammen, um:
· Mit Hilfe von Bewertungsinstrumenten einen besseren Einblick in die aktuelle Situation zu bekommen
· Klarheit über das gewünschte Ergebnis zu erlangen
· Hindernisse oder einschränkende Überzeugungen, die das Handeln blockieren, zu erkennen und zu beseitigen
· einen Plan zu erstellen, um das gewünschte Ergebnis zu erreichen
· Identifizierung von Strategien, Fähigkeiten und Gewohnheiten, die den Fortschritt unterstützen
Kosten: €1,600 plus Unterkunft und Verpflegung
Bonus: Eine zusätzlich Schnupper-Sitzung bietet Dir Donni VOR der Abreise online.
Yoga Urlaub
Der Yoga Urlaub findet parallel zur Ausbildung statt – Ihr könnt eine Woche, 2 Wochen oder sogar 3 Wochen bei uns mit dabei sein, entweder am Strand in Amed im The Kampung oder im Batu Karu Coffee Estate am Fusse des Vulkans im Dschungel.
- tägliche Meditation & Pranayama
- 1 oder 2 Mal am Tag (je nach Wahl) Yoga Asana Praxis (2 – 4 Stunden)
- 10-20 Stunden (je nach Wahl) Theorie (Yoga Philosophie, Energetik, Ernährung, Lebensstil & mehr)
- 3 Insel Exkursionen (1 pro Woche)
- alle Events (Zeremonien, Kirtan, Tanz, Lagerfeuer, Wanderungen, Wasserfall Schwimmen)
- Schnorchel (immer) und Kayak (Zeitplan) Ausrüstung
- Kaffeeplantage & Jati Luwih Besichtigung
- Massage 1 x wöchentlich
Kosten: Yoga 2x/Tag // Yoga 1x/ Tag – per Woche: €450 // €380 – 3 Wochen: €1,200 // €1,000 plus Unterkunft & Verpflegung:
Unterkünfte und Verpflegung sind separat an The Kampung oder das Batu Karu Coffeestate zu zahlen, können aber auch sehr gerne von Beate arrangiert werden zu besten Preisen