Aufbau Life Training & Yoga Urlaub

Aufbau Life Training & Yoga Urlaub

Life Training

Das Life Training besteht aus 3 Elementen: 

  • Yogische Praktiken,
  • Insel-Erkundungen
  • Lebensberatung 

Yogische Praktiken

  • tägliche Meditation & Pranayama
  •  morgendliche und abendliche Yoga-Asanapraxis (3,5 Stunden)
  • 120 Stunden Theorie (Yogaphilosophie, Energetik, Ernährung, Lebensstil & mehr)

Bali Erkundungen

  • 3 Inselausflüge
  • Bali Zeremonien & Tänze
  • Bali Spa

Lebensberatung

Der Coach und der Coachee arbeiten in 5 Stunden (3 Sitzungen plus E-Mail- und SMS-Unterstützung) zusammen, um:

  • Mit Hilfe von Bewertungsinstrumenten einen besseren Einblick in die aktuelle Situation zu bekommen
  • Klarheit über das gewünschte Ergebnis zu erlangen
  • Hindernisse oder einschränkende Überzeugungen, die das Handeln blockieren, zu erkennen und zu beseitigen
  • einen Plan zu erstellen, um das gewünschte Ergebnis zu erreichen
  • Identifizierung von Strategien, Fähigkeiten und Gewohnheiten, die den Fortschritt unterstützen 

Kosten: €1,900 plus Unterkunft und Verpflegung  (siehe untenan)

Bonus: Eine zusätzlich Schnupper-Sitzung bietet Dir Donni VOR der Abreise online.

Yoga Urlaub

  • tägliche Meditation & Pranayama
  •  1 oder 2 Mal am Tag (je nach Wahl) Yoga Asana Praxis (2 – 4 Stunden)
  • 10-20 Stunden (je nach Wahl) Theorie (Yoga Philosophie, Energetik, Ernährung, Lebensstil  & mehr)
  • 3 Insel Exkursionen
  • alle Events (Zeremonien, Kirtan, Tanz, Lagerfeuer)
  • Schnorchel (immer) und Kayak (Zeitplan) Ausrüstung
  • Massage 1 x wöchentlich 

Kosten: Yoga 2x/Tag  // Yoga 1x/ Tag – per Woche: €450 // €380 – 3 Wochen: €1,200 // €1,000 plus Unterkunft & Verpflegung:

Rp. 750, 000 /Tag/Person für Unterkunft und Verpflegung ist direkt an Pondok Pisang zu bezahlen bitte. In diesem Preis sind Zimmer und Haushaltsführung sowie 3 tägliche vegetarische Mahlzeiten (Fisch auf Anfrage) enthalten. Zimmeranfragen: first come, first serve.