Thema des Monats 2019
Yoga & Politik
Wie yogische Grundsätze zum Engagement auffordern Entwicklung einer politischen Haltung, die weniger spaltend und achtsam ist Verbunden in der Vielfalt* Es ist eine bewegte Zeit
Juni 1, 2019
Lebensstil
Unsere Eco Tips
Was können wir konkret jetzt tun? Yogic Activism – von der Matte in die Welt Be what you want the world to be! David Attenborough
April 30, 2019
Philosophie
Tapas – Dein inneres Feuer
Patanjalis Yoga Sutra 2.43: „Kaya indriya siddhih ashuddhi kshayat tapasah“ – Das innere psychische Feuer (tapas) zerstört alle Unreinheiten von Herz und Geist und bewirkt die Gesundheit,
April 1, 2019
Lebensstil
Shat Kriyas – Yogische Reinigungsprozesse
Shat=6, Kriyas = Aktion; 6 yogische Aktionen, um deinen Körper auf natürliche Weise zu reinigen. Shat Kriyas oder Yogische Reinigungsprozesse sind ein integraler Bestandteil des
März 27, 2019
Philosophie
Koshas – die yogischen Schichten
Die Koshas Die westliche und die yogische Sichtweise des menschlichen Körpers sind sehr unterschiedlich. Anders als in unserem westlichen Verständnis der menschlichen Anatomie und Physiologie,
März 16, 2019
Saucha – Reinigung – Frühjahrsputz
Saucha – ist das Sanskrit Wort für Sauberkeit und bezeichnet Reinheit & Klarheit auf der physischen, mentalen, emotionalen und seelischen Ebene. Der physische Aspekt bahir
März 1, 2019
Lebensstil
Reinigen, Entgiften und Fasten
Reinigen, Entgiften und Fasten Das Fasten ist im Grunde genommen eine natürliche Lebensweise und wird seit Urzeiten angewandt, da die gesundheitlichen Vorteile beträchtlich sind. Die
Februar 27, 2019
Philosophie
Bhakti Yoga
Eine der vielen Schönheiten des Yoga ist, dass es so viele verschiedene Ansätze gibt, die dem Charakter und der Stimmung jedes Einzelnen entsprechen. Einige Menschen
Februar 1, 2019
Philosophie
Die 7 Wege des Yoga
Das Rad des Yoga – die 7 Wege des Yoga Yoga beschreibt einerseits den Weg und andererseits das Ziel der Einheit und Verbundenheit. Nun kann
Januar 29, 2019
Thema des Monats 2019
Sankalpa – die yogische Intention
Die Ankunft eines neuen Jahres ist immer eine Zeit des Reflektierens – im Rückblick auf das Vorjahr, um darüber nachzudenken, was gut gelaufen ist und was
Januar 1, 2019
Thema des Monats 2018
Präsente und Präsenz
Diese Jahreszeit ist in vielerlei Hinsicht etwas Besonderes. Es ist eine Zeit, die mit viel Spaß und Freude erfüllt werden kann: Freunde, die nach Hause
Dezember 1, 2018
Philosophie
Die 8 Stufen des Ashtanga Weges
Der 8-stufige Pfad, Asthanga(von ashta– acht, und tanga – Stufe) wird in dem ersten Kapitel der Yoga Sutren vorgestellt und in mehr Detail in dem zweiten und dritten
November 4, 2018
Philosophie
Patanjalis Yoga Sutras – Pada 2
Sadhana Pada Sadhana= Übung, Praxis; Sadhaka= derjenige, der übt Das Kapitel 2 der Patanjali Yoga Sutras heißt Sadhana Pada. Es beschreibt dich als Sadhaka (der Übende) und motiviert dich zu deiner Sadhana (Übung) – deiner Yoga Praxis.
November 1, 2018
Philosophie
Patanjalis Yoga Sutras – Pada 1
In der indischen Mythologie gibt es die wunderbare Legende des Weisen Patanjali, welcher oft als Vater des Yoga bezeichnet wird. Laut Erzählung hatte Patanjali’s Mutter, Gonika,
Oktober 1, 2018
Thema des Monats 2018
Wie kann ich loslassen?
Chiana lässt los in Kerala. Kein Telefon, kein Internet, kein Verkehr; das Hausboot gleitet im Schneckentempo tagelang durch Indische Gewässer. Der Herbst ist nah, der Sommer kriecht
September 1, 2018
Thema des Monats 2018
Bewusstsein – Wie können wir unsere Freude aktiv leben?
“Du bist kein Tropfen im Ozean, Du bist ein gesamter Ozean in einem Tropfen.” Rumi Sommer, Sonne, Glücklich sein! – Freude aktiv leben Der Geruch
August 1, 2018