Leseliste.

Bali Yogalehrer Ausbildung Leseliste

Zusammenfassung - Lesen, Malen & Film

Die Bücher unter dem Namen „Zusammenfassung“ (handgeschrieben oder digital; Länge ist Deine Wahl) bilden 20 Stunden der 200 Stunden Ausbildung und sind bitte zu lesen/anzumalen als Teil der Ausbildung; ein Film kommt auch dazu:

* 9 Schritte in die Freiheit – R. Sriram

* Yoga – Tradition und Erfahrung – T.K.V. Desikachar

* Lieben was ist – Byron Katie

* Das Yoga Anatomie Malbuch – Kelly Solloway

(minimum 16 beschriftete Bilder bemalen und fotografieren)

 

Bittte schau Dir ein Video über „die Blauen Zonen“ an und gib uns eine Zusammenfassung:

Netflix: Live to 100 – the Secrets of Blue Zones

Bitte verfasse eine Zusammenfassung von diesen Büchern plus Film und bemale das Anatomie Buch (4 Stunden; minimum 1-2 Seiten jeder Sektion und schicke Fotos davon) bevor die Ausbildung beginnt, spätestens bevor der Zertifikat-Übergabe. Falls Du Dich spät anmeldest, kannst Du die Zusammenfassungen auch nach der Ausbildung einreichen und bekommst dann das Zertifikat digital.
Diese Zusammenfassungen können so lange sein wie Du möchtest. Wichtig ist Dein Verständnis. Sie können elektronisch oder handschriftlich abgeben werden.

Empfohlen

Empfohlene Literatur.

Referenz

Zum Nachschlagen zuhause. Nur “Licht auf Yoga” ist bitte zur Ausbildung auf Bali mitzunehmen. Die Bücher und Manuskripte vor Ort sind ausreichend.

Bücher können im Buchformat oder für e-Reader gekauft werden, außer Bücher zur Referenz.

Wir schlagen vor folgende Referenz Bücher in soft/hard cover zu bestellen, weil Du sie wahrscheinlich ein Leben lang als Referenz gerne bei Dir hast: 

Light on Yoga, Bhagavad Gita, Patanjali’s Yoga Sutras

Bücher über Yoga

Licht auf Yoga

B.K.S. Iyengar
Yoga Allgemein
Refererenz

Licht auf Pranayama

B.K.S. Iyengar
Yoga Asanas & Techniken
Referenz

Licht auf die Yoga Sutras

B.K.S. Iyengar
Yoga Philosophie
Referenz

Hatha Yoga Pradipika

Muktibodhananda Saraswati
Yoga Allgemein
Empfohlen

Yoga- Tradition

und Erfahrung
T.K.V. Desikachar
Yoga Allgemein
Zusammenfassung

Awakening the Spine

Wanda Scaravelli
Yoga Asanas & Techniken
Empfohlen

9 Schritte in die Freiheit

R. Sriram
Yoga Asanas & Techniken
Zusammenfassung

Die Bhagavad Gita

Eknath Easwaran
Yoga Philosophie
Referenz

Bücher über Selbstentwicklung

Lieben was ist

Byron Katie
Selbstentwicklung
Zusammenfassung

Die 4 Versprechen

Miguel Ruiz
Selbstentwicklung
Empfohlen

Autobiographie eines Yogi

Paramhansa Yogananda
Selbstentwicklung
Empfohlen

Trotzdem "Ja" zum Leben sagen

Viktor E. Frankl
Psychotherapie
Empfohlen

Licht auf Leben

B.K.S. Iyengar
Selbstentwicklung
Empfohlen

Buch über Anatomie

Yoga Anatomie

Leslie Kaminoff
Yoga Anatomie
Empfohlen

Das Yoga-Anatomie-Malbuch:

Ein visueller Wegweiser für die Yogapraxis.
Kelly Solloway, Samantha Stutzman
Yoga Anatomie
minimum 16 beschriftete Bilder bemalen

Bücher über Ernährung

Yoga und Vegetarismus:

Fleischlos zur Erleuchtung
Sharon Gannon
Ernährung
Empfohlen

The Blue Zones

Dan Buettner
Ernährung
Empfohlen

Superfoods

David Wolfe
Ernährung
Empfohlen

Grüne Smoothies

Victoria Boutenko
Ernährung
Empfohlen

Buch über Tierschutz

Cats and Dogs are People too

Sharon Gannon
Tierschutz
Empfohlen
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