12 Yogische Schritte zur Mentalen Gesundheit
Bali, Mai 2020 Wir dürfen uns genauso um unseren Geist kümmern, wie wir uns die Zähne putzen. Eine tägliche Routine um unseren Verstand, gesund zu
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Wenn ich meine Wochenenden in der Region Raxalpe, die nur anderthalb Stunden von Wien entfernt ist, verbringe, werde ich von einem Gefühl der Freude und
Nach den verheerenden Feuern in Australien, sprießen die ersten neuen Büsche und Bäume aus dem Boden. Es tut gut zu sehen, dass die Natur es
Auf unserem Weg in den Monat Februar 2020, dem Monat der Liebe, lassen wir ihre Mystik in unser Monatsthema „Mitgefühl“ widerspiegeln. Aber wie hängen Liebe
Um Deine Ziele zu erreichen, brauchst Du Motivation, Energie und vor allem MUT. Mut ist die starke, tiefe Kraft, die Willenskraft, zu tun, zu schaffen,
Die Koshas Die westliche und die yogische Sichtweise des menschlichen Körpers sind sehr unterschiedlich. Anders als in unserem westlichen Verständnis der menschlichen Anatomie und Physiologie,