Beratungs- & Mentor-Program
entweder zeitlich mit der Ausbildung und eines unserer Yoga Abenteuer
oder auch unabhängig in Bali oder online begleitet dieses Program gerne Deine Yoga Praxis
Mentor Program & Persönlicher Praxis Plan
Ich erstelle für Dich einen maßgeschneiderten täglichen Praxisplan zusammen, der Deinen aktuellen ganzheitlichen Bedürfnissen entspricht. Der Plan kann alle 3 Monate aufgefrischt werden, um Deine Fortschritte anzupassen. Wir treffen uns 3 Mal, entweder persönlich oder online.
Für Ex-Yogalehrerausbildungs-Teilnehmer ist dieses Programm zusätzlich kostbar als Inspiration eines Tages auch Programme für Deine eigenen Schüler zusammenzustellen!
Die erste Sitzung dauert 90 Minuten, um eine Bestandsaufnahme und ein Verständnis für Deine holistischen Bedürfnisse zu entwickeln. Daraufhin erstelle ich ein persönliches Programm, das Folgendes umfasst:
- Auf Dich abgestimmte Asanas (Körperhaltungen)
- Pranayama-Atemübungen
- Meditationstechniken
- Mantras, Affirmationen und Chants
- Ganzheitliche Lebensstilberatung, einschließlich Ernährung, Entgiftung und Denkweise
- Emotionale, mentale und spirituelle yogische Werkzeuge
- tägliche Morgen- und Abend Routinen
Die zweite Sitzung dauert 60 Minuten, um Deine überarbeitete persönliche Praxis Schritt für Schritt durchzugehen und anzupassen.
Die dritte Sitzung dauert 30 Minuten, um Deine finale Praxis zu besprechen und etwaige offene Fragen zu beantworten.
Deine persönliche Praxis wird Dir innerhalb einer Woche nach unserer dritten Sitzung per E-Mail zugeschickt.
Auffrischungs-Treffen & Praxis 90min 3 Monate später zur Überarbeitung & Aktualisierung Deines Trainingsplans.
Privat Stunden
Bereits 2005 haben wir als Bali Yoga & Wellness begonnen, Yoga in Privathäuser, Villen und Hotels auf Bali zu bringen. Erstellen einer persönlichen Yoga-Praxis auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist das Herzstück des Yoga und meiner Arbeit.
Privatunterricht und Begleitung werden persönlich in Bali oder online durchgeführt. Egal, ob Du Deine Yoga-Reise gerade erst begonnen hast, Deine tägliche Praxis vertiefen möchtest oder von einer Verletzung heilen möchtest, Beates Privatstunden unterstützen Deine ganzheitlichen Bedürfnisse.
€ 80/60min
€ 100/90min
€ 120/120min
Reiki
Lebensberatung für Frauen
mit Theresa Schiessl
Wähle zwischen einer Einzelstunden oder einem 5er Paket:
- 4 x Coaching
- 1 x Reiki
- e-mail- und SMS-Unterstützung um
- mit Hilfe von Bewertungsinstrumenten einen besseren Einblick in Deine aktuelle Situation zu bekommen
- Klarheit über Dein gewünschtes Ergebnis zu erlangen
- Hindernisse oder einschränkende Überzeugungen, die das Handeln blockieren, zu erkennen und zu beseitigen
- einen Plan zu erstellen, um Dein gewünschtes Ergebnis zu erreichen
- Identifizierung von Strategien, Fähigkeiten und Gewohnheiten, die Deinen Fortschritt unterstützen
- € 75.-/Stunde
- ein Paket von 4 plus 1 Mal Reiki: € 36