200 Hours
Yoga Teacher Training in Bali

Das nächste Abenteuer beginnt bald!
06. - 28. Juli '24

Be a part of a life-changing 200H
Yoga Teacher Training experience in Bali!

Discover the essence of teaching yoga, enhance your practice, and uncover your distinctive voice amidst the vibrant heart of Bali.

About Yoga Bali [Please Create Heading]

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

What you will learn on Yoga Teacher Trainin Bali

Asana,
Pranayama & Meditation

Anatomie & Physiologie

Yoga Energetik

Yoga
Philosophie, Geschichte & Ethik

Yoga Methodologie

Mythologie

Mentale Gesundheit

Yogischer Lebensstil

Soziale Verantwortung

Exkursionen

Bali Studien

Aktivitäten

Jede Reise ist individuell gestaltet und inkludiert 3 bis 4 Destinationen verschiedener Stile von den bergen am Fusse des Vulkans Batu Karu über die Reisfelder von Ubud bis zur Ostküste Bali’s zum Strand:

  • Java Joglos Holzhüttenstil am Fusse des Vulkans Batu Karu
  •  Traditioneller Bali-Stil in Ubud mitten in den Reisfelde
  • Boho Beach Life in Candi Dasa mit privatem Strand nur für uns
  • ein Joglo Dorf direkt am Meer in Amed mit 3 Pools & Kayak.
  • Details der Unterkünfte hier

Als Teil der Ausbildung überlegen sich die SchülerInnen in welcher Form sie gerne an die soziale Gemeinschaft, Umwelt und Tierwelt zurückgeben. Dieses bereits initiierte oder visuelle Karma Projekt wird an die Gruppe kurz präsentiert. 

Darüberhinaus erhalten die SchülerInnen auch eine Bücherliste. Für drei Bücher gibt es schriftliche/malerische Zusammenfassungen, die vor der Ausbildung zu lesen sind. Falls die Anmeldung spät erfolgt, können die Zusammenfassungen gerne nachgereicht werden.

  • Angehende Yogalehrer

    • Werde ein(e) 200h Yoga Alliance zertifizierter, international anerkannte(r) YogalehrerIn 

    Familie Angehender Yogalehrer

    • Deine Familie und Freunde sind herzlich willkommen! Der Yoga Urlaub ist ideal dafür!

    Gesundheits- und Wellness Professionals

    • Wende Dein Wissen von Yoga in Deinem jetzigen Beruf an! 

    Leidenschaftliche YogaschülerInnen

    • Entwickle Deine persönliche Praxis weiter und bringe Yoga von der Matte in die Welt
    • Erlebe Yoga als ganzheitlichen Lebensstil
    • Erforsche Dein “Dharma” – Lebensaufgabe und beginne die Reise 

    Schüler, die extra Unterstützung suchen 

    • Wähle zusätzliche Lebensberatung und Psychotherapie im yogischen Umfeld

    Jedermann/frau

    • Geniesse einen authentischen Yoga Urlaub mit yogischen Twist um die physische wie auch mentale Gesundheit zu stärken. 
06:00-06:30 Meditation, Pranayama
06:30–07:00 Tee Pause
07:00-09:00 Asana Praxis
09:00-10:00 Frühstück, Pause
10:00-13:00 Theorie, Asana Lab
13:00-15:00 Mittagessen, Pause
15:00-17:30 Theorie, work-out
17:30-18:00 Tee Pause
18:00-19:00 Asana, Unterrichten, Studium
19:00 Abendessen
19:30 frei, Aktivitäten
2 Freie Tage samt Umzug

What are students saying about
the Bali Yoga Teacher Trainings?

For more reviews please click here.

Asana, Pranayama & Meditation

ASANA

  • Multi-Stil: Hatha, Vinyasa, Yin
  • Tägliche 2,5 – 4,5 Stunden Praxis von Asana, Meditation & Pranayama
  • Freie Bewegung, Tanz, Ekstatischer Tanz, Bootcamp, Kraft- & Faszientraining
  • Detailliertes Studium der Yoga-Asanas, ihrer Ausrichtung, Hinweise, Anpassungen & Sanskrit-Namen
  • Grundlegendes therapeutisches Yoga (z.B. bei Kopfschmerzen, Schwangerschaft, Menstruation, Rücken …)

PRANAYAMA

  • Praxis von Ujayii 1-8 
  • Einzel-atmung und Wechselatmung 
  • 5 weitere Pranayama-Stile

MEDITATION

  • Täglich 5-60 Min. Meditation
  • Erleben einer Vielzahl von sitzenden/liegenden Meditationen 
  • Gehende Meditationen
  • „Morgenstille“
  • Tag der Stille
  • Theorie der Meditation

Anatomie & Physiologie

 
  • Studie der menschlichen Anatomie
  • Praktische anatomische Anwendung an Yoga Position
  • Anatomisches Yoga (zB für Knie, Schultern, Psoas …)
  • Massage und körperorientierte Therapien optional (Rolfing, Core Energetics, Reiki)

Yoga Energetik

  • Koshas – yogische Schichten
  • Chakras & Nadis – Energiezentren & Energiekanäle
  • Gunas – 3 Grund Eigenschaften
  • Vayus – 5 Energie Richtungen im/um Körper
  • Bandhas – Methodik zum erhalten der Energie
  • Drishti – visuelle Fokuspunkte zum Halten der Energie
  • Energie Arbeit mit Reiki und Zermonien, Besuche in Tempeln

Yoga Geschichte, Lehrer & Stile, Yoga Philosophie

  • Verschiedene Yoga Stile
  • Yoga Abstammung: Ursprung & Geschichte des Yoga, Linie der Lehrer und deren Stile 
  • Studie Antiker Yogischer Texte (Bhagavad Gita und Patanjali’s Yoga Sutras)

Yoga Methodologie & Lehrer Ethik

  • Ethik & Grundsätze eines Yogalehrers
  • Die Kunst Yoga zu unterrichten
  • Was ist Hatha Yoga? Was ist Vinyasa?
  • Anpassungen & Demos
  • Sequenzierung
  • Stimme & Präsentation eines Yoga Lehrers
  • Erstellung/Kreation einer Yoga Klasse/Thema
  • Studie der mentalen, energetischen und spirituellen Aspekte des Yoga
  • Sadhana: Erstellen Deiner eigenen täglichen persönlichen Yoga Praxis 
  • Yoga als Geschäftszweig
  •  

Mythologie

  • Studium der mit Yoga verbundenen Gottheiten 
  • Studium der balinesischen & hinduistischen Mythologie
  • Ist Yoga eine Religion?
  • Vertiefung von Mantras und Chants
  • Kirtan & Chant Zeremonien
  • Diskussionen über Gott und dessen mythischen Repräsentationen
  •  

Mentale Gesundheit

  • Studie des Selbst, persönliche Entwicklungsarbeit alleine, mit  Partner und in Gruppen anhand von antiken und modernen Modalitäten 
  • Die Arbeit von/mit Byron Katie: Gruppen Arbeit mit Ausfüllen der Formulare, Gruppen Diskussionen
  • 12 Schritte der Ausbildung
  • Besprechung der 4 Agreements von Miguel Ruiz
  • Optionale Arbeit mit Life Coach 

Yogischer Lebensstil

  • Yogische Lebensweise 
  • Ernährung, Reinigung, Fasten & Ayurveda
  • Exploration Deiner Werte 
  • Modalitäten zur Zielsetzung, Lebensaufgabe (Dharma) Finden & Planung
  • Instrumente der Manifestation

Soziale Verantwortung

  • Fokus auf Gemeinschafts-, Gruppen- & Partnerarbeit 
  • Karma Yoga Projekt & Präsentationen
  • Bhagavad Gita Diskussionen und Refllektionen

Nachhaltigkeit, Umweltschutz, Permakultur

  • Wandern durch Jati Luwih Reisfelder, Kennenlernen des antiken Bewässerumgssystems
  • Wanderung/geführte Tour durch eine Kaffeeplantage mit Kentri. Kennenlernen des biodynamischen  Anbaus, Bio Organik, Permakultur, Ernährung, Nachhaltigkeit 
  • Wasser nur aus eigenen Flaschen – Verwendung von so wenig Plastikflaschen & Plastiktüten wie möglich
  • Eigener Bamboo Strohhalm
  • Schreibwaren aus Zimt
  • Teller & Verpackungen aus Bananenblättern
  • Trips hier

 

Bali Studien der Natur, Kultur, Rituale & Spiritualität 

  • Hautnahes Erleben und Diskussionen über Spiritualität, Opfergaben, Zeremonien, Gebräuche, Rituale, Gemeinschaftssinn (Banjar, Gotong Roying) Balis
  • Inselerkundigungen mit Wertschätzung/Verbindung mit der Schönheit der Natur: Wandern durch Reisfelder, Schwimmen im Wasserfall & Meer, Schnorcheln im Meeres, Bootsfahrten
  • Balinesische Wasserreinigungs Zeremonie und Segnungen im Weihwassertempel Tirta Gangga
  • Studie der Gemeinsamkeiten zwischen Hinduismus und Yoga

Curriculare Aktivitäten

  • Gruppendynamische Arbeiten in der Natur & im Studio
  • Spaziergänge, mit Theoriearbeit in Garten, bei Fluss, Strand und Ausflügen
  • Gehende Meditationen am Strand und am Berg
  • Lagerfeuer im Resort und am Strand; Kaminabende in den Bergen verbunden mit Neumond und Manifestations Ritualen
  • gemeinsames Schnorcheln, Schwimmen, Kayak oder auch individuell für mentale Gesundheit
  • Tanzen & Ekstatischer Tanz in Ubud oder unserem Studio
  • Zeremonie (falls während dem Training Vollmond) & Kakao Zeremonie zur Erweiterung des Bewusstseins
  • Massagen & Spa zur Entspannung von Körper & Geist
  • Therapien/ (Rolfing), Reiki & Life Coaching 
Open chat
1
Message me
Scan the code
Hello 👋
Can I help you?