Aparigraha ist die Praxis der Besitzlosigkeit, des Nicht-Anhäufen oder auch, Nicht-Anhaften und ist ein Teil der Yamas, der ersten Stufe des achtgliedrigen Pfad des Ashtanga
Die spirituelle Praxis von Yoga ist ein Weg der Selbsterkenntnis. Jeder der sich auf diesen Weg begibt wird irgendwann an den Punkt kommen, wo er
Yoga passiert nicht nur auf der Matte. Tatsächlich beginnt der 8-gliedrige Pfad des Yogas, beschrieben von dem Weisen Patanjali, mit zwei Schritten bevor es an
Der Weg des Yogas ist ein Weg Schmerz zu transformieren und Leiden zu überwinden. Die yogische Philosophie sieht die Grundursache von Leiden, Klesha in Sanskrit,
Viele von uns kommen zum Yoga, weil wir auf der Suche sind. Vielleicht wollen wir mehr physisches Wohlbefinden erlangen, mehr Entspannung in unseren beschäftigten Alltag
Dharma, eines der fundamentalen Konzepte der yogischen Philosophie, besagt, dass jede Form des Lebens einen innewohnenden Sinn für seine Existenz besitz. Der Ursprung des Wortes
Die Tage werden länger, die Sonne beginnt immer kräftiger zu scheinen und die ersten Blumen sprießen. Wieso würden wir uns dann gerade jetzt, wo die
